KURZ TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI

KURZ TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI

ZAMĚŘENÝ NA KAŽDODENNÍ POUŽITÍ

TERMÍN

vždy ve čtvrtek od 16:30 do 18:00

2. března 2023

9. března 2023

16. března 2023

23. března 2023

30. března 2023

13. dubna 2023

LEKTORKA            

Mgr. Ivana Vaňková

certifikovaná trenérka 1. stupně

členka České asociace trenérů paměti a mozkového joggingu

URČENO PRO

dospělé osoby s chutí na sobě pracovat

NÁPLŇ KURZU

Máte pocit, že si rok od roku hůře pamatujete? Podléháte mylnému dojmu, že s věkem paměť slábne?

Dozvíte se, jak paměť funguje, co ovlivňuje její kvalitu, jak o ni pečovat a jak ji efektivně procvičovat (to především).

Dojde nejen na praktická cvičení koncentrace pozornosti, zvyšování kapacity krátkodobé paměti, ale také na techniky ukládání a vybavování dlouhodobých informací.

Každé setkání má své téma, kolem kterého se točí všechna cvičení i vysvětlení jedné pomůcky pro lepší pamatování.

Nechybí ani základní a rozšiřující domácí úkoly, opakování a procvičování již probraných pomocníků naší paměti.

Hodně důležitá je také uvolněná, přátelská atmosféra. Chyba je přítelkyně a úspěch hladí po duši.

Náš mozek si dobrovolně nic pamatovat nechce. Musíme ho obelstít.

Zjistíme, jak na to, abychom se v každodenním životě nedostávali zbytečně do úzkých.

Kdo nikdy marně nevzpomínal na svůj PIN či nehledal občanský průkaz kvůli rodnému číslu?

Co teprve ty záludně se ztrácející nákupní seznamy! A nezapamatovatelná anglická slovíčka,…

Nebojte se přihlásit! Rozhodně není na místě ostych nebo obavy!

Kurz je určen pro naprosté začátečníky.

V případě otevření kurzu se již zaplacené kurzovné nevrací.